Yinyoga möter kinesisk medicin
Nu erbjuder vi ännu ett tillfälle att få dyka ner i yinyoga och den kinesiska medicinens värld 🙏
Varmt välkommen till en återhämtande yogaklass där du får möta lugnet i yinyogan och kraften i traditionell kinesisk medicin (TCM). Under denna klass blir du guidad av både Hanna och Natalie som leder dig in i mjuka yinpositioner samtidigt som du vägleder din egen energi genom akupressur-punkter.
Hanna, som till vardags arbetar med akupunktur delar under klassen sin kunskap kring traditionell kinesisk medicin och för den som vill finns det möjlighet att prova akupunktur (tunna nålar) i vissa positioner för att öppna upp flödet och fördjupa återhämtningen. Klassen avslutas med en längre yoga nidra (yogisk sömn) där kropp och sinne landar in i djup avslappning.
Du är välkommen precis som du är, och oavsett om du är van yogi eller nybörjare. Vi leder dig genom klassen 🙏
När: Söndag 28/12 kl. 18:00 och ca. 2 timmar framåt
Var: Move in Harmony, Kungsvägen 15, Mjölby
Kostnad: 795 kr (betalas via Swish i samband med anmälan)
Anmälan till: kontakt@moveinharmony.se
Sagt efter tidigare klasser:
”Var på yinyogan med akupunktur igår. Det var ju helt fantastiskt! Kroppen känns som ny idag med helt nytt flöde av energi!”
”Otroligt att få prova akupunktur. Har inte sovit så bra som inatt på flera veckor!”
”Det var alldeles ljuvligt!”
